试管婴儿取卵之前，这些事项一定要牢记！

如今，越来越多的夫妻选择通过试管婴儿技术（即体外受精与胚胎移植，将卵子与精子在体外结合形成胚胎后，再将其移植到子宫内）来迎接新生命。而取卵（从女性卵巢中提取成熟卵子的关键步骤）是试管婴儿过程中的重要环节，术前的充分准备能够降低风险并提高成功率。接下来，我们将详细介绍取卵前的注意事项及常见问题。

一、取卵前需关注的关键事项

1.避免进行激烈的运动。

在取卵前，尤其是在促排卵治疗期间，也就是卵巢生成多个成熟卵泡的阶段，建议避免进行跑步、跳跃、高强度瑜伽扭转等剧烈运动。

原因：促排卵后，卵巢由于多个卵泡的发育会变得肿大，剧烈运动可能导致卵巢扭转（即卵巢异常旋转，压迫血管甚至可能形成血栓，情况严重需紧急手术），同时还会增加取卵的难度。

2.注意个人卫生，防止感染。

每天用清水清洁外阴。

在取卵前一周，应避免性生活，以降低细菌侵入和对子宫的风险，从而减少术后感染的可能性。

3.调整饮食，有助于提高卵子质量。

可以适量多吃以下食物：

豆类富含维生素，能够帮助排除体内的致畸物质，并促进性激素的分泌。

海藻类（如海带、紫菜等）富含胶质成分，有助于清除体内的放射性物质。

苋菜：含有丰富的粗纤维，有助于加速排出酒精和烟草的代谢产物。

动物血（如猪血、鸭血、鸡血和鹅血等）中的血红蛋白降解物能够与烟雾和重金属结合，从而增强免疫细胞的吞噬能力。

新鲜的水果和蔬菜汁富含多种维生素，可以阻止亚硝胺等有害物质，并有助于调节体内的酸碱平衡。

4.术前需遵循严格的禁食和禁水要求。

取卵手术通常使用静脉麻醉或局部麻醉（具体方法由医生根据您的情况来决定）。术前请务必遵循医生的指导：

通常在取卵前一天晚上8点后，不再进食，10点后停止饮水。

如果手术安排在下午，可以适当更改时间，但一定要提前咨询医生以确认。

二、常见问题解答

问：在取卵之前可以进行性生活吗？

答：不推荐。主要有两个原因：

1、卵巢风险：在取卵前，卵巢内存在多个成熟卵泡，若在性生活中进行剧烈运动，可能会导致卵泡提前破裂排卵（从而无法获取可用的卵子），或引发卵巢扭转的情况。

2、感染风险：性生活可能会将细菌引入阴道，而取卵手术需要穿刺卵巢，细菌有可能通过穿刺孔进入盆腔，从而引发盆腔炎等感染，进而影响后续的胚胎移植。

提醒

在取卵前不必过于紧张，保持规律的作息和放松的心态能更好地提升卵子质量。术前一定要严格按照医生的建议进行所有检查（如血常规、凝血功能等）；如果出现发热、腹痛或异常阴道出血等症状，请务必立即告知医生。

做好上述准备，配合医生的操作，将为取卵手术和后续的胚胎移植打下良好的基础，祝您早日迎来健康的宝宝！